2007年10月28日 星期日

 

[心理健康]小学生心理健康教育的途径和方法


一、正常的生活是学生心理健康的保证
   学习生活要有节奏学习生活习惯。如按时上学上课,按时就餐,按时参加学校、班级各项活动、按时放学及时回家。小学生要从小养成良好的习惯,在校尊敬老 师,友爱同学,助人为乐,热爱学习和劳动,遵守校纪校规,合理安排好学习和休息时间,做到劳逸结合。现代生理学家提倡的“积极的休息”指的就是“饮食有 节,起居有常”学习一旦形成了良好的生活方式和习惯,就会有良好的心理状态,就会对其所进行的学习产生兴趣,形成一种自觉性,并把学习看作是一种享爱,就 会变“要我学”为“我要学”,从而形成良好循环。反之,会产生“人长大了为什么要读书,做作业多累呀!”的厌学情绪,出现逆向心理现象。
  二、健全的人格是学生心理健康的根本
   培养小学生健全的人格很重要。学生在校学习生活不可能一帆风顺,在学习征途上会遇到许多意想不到的困难和问题,机遇和竞争并存,成功与失败同在,挫折与 困难时时会与奋斗同行。要教育小学生增强学习过程中的自信心和自制能力,树立起与困难作斗争的勇气和坚忍不拔的毅力,具备承受困难和挫折的能力;这就是我 们小学生应有的健全的人格。培养健全的人格必须在群体的活动中进行,让学生在群体生活中去享受成功的喜悦,感受集体的力量,经受挫折的磨炼,学习他人对待 胜利与失败的坦然态度和沉着应付处理问题的方法,学会受己爱人,尊己尊人,相互帮助,培养群体意识和集体观念,学会生存、做人、处世、善解人意,知己知 彼,积极参与各种活动的竞争,勤奋学习,积极进取,从而形成积极向上的健全人格。这样在个人利益和别的个体利益、集体利益发生冲突时,也不至于把个人利益 提得至高无上,有一个平衡健康的心理。有了这个平衡健康的心理,就不会去千方百计算计别人和集体,就不会绞尽脑汁地想把别人或集体的利益占为己有。
  三、和谐的环境是学生心理健康的关键
   学校要为小学生营造一个和谐的学习生活环境。一个好的学习生活环境,是培养小学生心理健康的关键。有了这个美好的学生学习生活环境,才能使小学生感觉到 学校的温暖可爱,它会使小学生有种幸福感、安全感、依赖感、自尊感、目光远大感。学校和班级的环境对小学生心理健康有一种潜移默化和渗透感染的力量,最容 易为小学生所感知、仿效和接受,成为小学生行为的指南和方向。因此,作为一个班主任老师,我十分重视班风建设,经常举行班会活动,愿把班级建设成一个团 结、向上、友爱、创新的班集体,让全班学生人人心理健康。
  四、爱心的教师是学生心理健康的楷模
   教师能否捧出自己的一颗火热的爱心,是能否促进学生心理健康的最重要、最关键的一个条件。教师的爱是小学生健康心理形成必不可少的支撑点;教师应有的充 满慈母的心怀和充满良师的风范,是小学生最容易接受和敬佩的偶像。小学生正处于长身长、长知识、长思想的黄金时期,对人生的诸多问题充满着思考,但由于知 识不丰富、社会层面狭窄,生活经验欠缺,人生观远未完全形成,他们渴望得到教师的指导和帮助。作为班主任老师,我就因势利导,在顺境时督促他们头脑冷静, 看到不足,戒骄戒躁,继续勤学奋进;逆境时,鼓励他们看到成绩,树立信心,争取多学一些文化科学知识,为未来升学,择业多打一点坚实的基础。让小学生在学 习征途上能把握住自己,学会正确地对待顺境和逆境,树立正确的人生观、世界观和学会处理问题的正确方法。热爱学生是热爱教育的最集中最根本的体现。这种爱 标志着前一代人对后一代人的社会责任。没有爱就没有教育,没有爱就没有学生的健康心理。正如凯兴斯坦所说的那样:“教育家的特征在于爱人,谁若活着不爱别 人,他根本不配做教育家。”我的二十多年的班主任工作,就是贯彻着爱人——爱学生的这一条主线。只要以严师之爱,慈母之心,良师风范去接近学生,关爱学 生,发扬奉献精神,牢记陶行知先生名言:“捧着一颗心来,不衔半根草去。”踏踏实实做好小学生的心理健康教育工作,让他们在班集体中健康地成长,学习上得 到满意的成绩,思想上得升华的进步。教师是学生的楷模,如若教师本身心理不健康,重家庭富者,轻家庭贫者,亲成绩优者,白成绩次者,就会使学生心理更加扭 曲。
  五、个体的区别是学生心理健康的整体
   对学生心理健康的教育,在全体一起的常规的教育以外,最重要的就是要个体的区别的教育。家庭出身富裕者,要对他们讲述他们父母创业的艰辛,我们义乌做生 意者居多,他们的父母在生意场上拼搏,实在是很不容易的,同时风险与顺利的机遇不时的交差而过,有的血本无归也是经常要发生的,居安思危,富而不奢,才是 应该的。父母的钱,是父母辛苦赚的,自己的人生道路要自己去走,许多国外的孩子也有一些国内的孩子,他们完全不依赖家庭本身的经济积累,而是自己长大了去 开辟自己的天地,认为依*父 母是可耻的,因此青出于蓝而胜于蓝,使自己最终成为一个成功的人士。对于家庭经济相对贫穷的学生要他们克服自卑心理,让他们明了虽然每个人家庭背景不同, 但是每一个同学的人格是平等的,以前就不乏有许多家庭经济困难的学生在学习上异常的努力,取得了良好的成绩,因此赢的了同学的羡慕。成绩相对较差的学生, 也有严重的自卑心理,这样的学生老师就要他们有些少许的进步就要给予表扬与鼓励,让他们找到自信,逐步赶上成绩好的同学。在老师的家访中,现在有一些不好 的倾向,走访的往往是富家和官家,作为老师千万不可有这种趋炎附势的举动,这是与教师的称号相违背的,我们老师要多走访弱势群体的学生家庭,特别是民工家 庭,使学生感受到老师对学生的一视同仁,甚至是亲贫远富,才是最好的言传身教的心理健康的润物细无声的教育,不但会产生事半功倍的效果,还会产生事一功十 的神效。

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[儿童教育方法]孩子最想得到的十种东西


第一件爸爸妈妈的爱
   这一件礼物对于很多家长来说是太简单的礼物,因为,没有一个家长是不爱自己的孩子的。可是,孩子们要的爱,不是家长们取代一切的疼爱,不是一切都百依百 顺的溺爱,不是一切都以孩子为中心的宠爱,不是拼命搞智力投资的关爱。孩子们要家长把对孩子的爱表达出来,还要家长给他们完整的爱。
  孩子临睡前的一个吻,孩子遇到困难时轻拍他们肩头的手,孩子受了委屈时一个温暖的怀抱,孩子回家时的一个问候,还有一句爸爸妈妈爱你的表达。这是我们采访的数十名孩子表示出的想要的爱的方式。还有一些孩子提出:爸爸妈妈为什么不能在一起,一起来爱我?”
  专家建议:中国是一个讲究深沉含蓄的国家,长辈都不愿意表白自己对孩子的爱,可是,孩子们需要家长把爱说出来做出来。另一方面:这些年来一直都居高不下的离婚率又让很多孩子失去了完整的爱,作为家长应该创造机会让孩子能尽量享受完整的爱。
第二件请尊重我的个人形象
   把孩子打扮成酷哥、靓妹都是现在的家长们很愿意做的一件事,至于孩子们是不是喜欢家长给自己设计的包装就不管了。有些家长总是爱用自己孩子的缺点去 比别人家孩子的优点,有些父母总是在别人面前说自己孩子的不好,而不当众对孩子进行表扬。在我们的采访中,有80%以上的孩子对家长的这些行为表示不满。 孩子也重视自己的个人形象。
  专家建议:给你的孩子适合他们年龄的打扮,让你的孩子独立地去从事一些事情,然后说一声:做得好!在外人面前,如实地夸奖自己的孩子。
第三件爸爸妈妈的尊重
  把孩子的秘密当做笑话对别人讲,家长们对孩子的一些良好行为通常不能给予适当而及时的称赞,而对孩子的错误,总是不分场合地过分指责和嘲笑。
  专家建议:儿童的自尊是通过父母对其尊重培养出来的。尊重意味着你必须将孩子看成是独一无二的这一个,允许孩子发展自己的爱好和追求。尊重他的个性,不要什么都替他做主,多对孩子伸出拇指而不是食指。
第四件爸爸妈妈给我当榜样
  在孩子的整个成长期,都会模仿父母的行为,并以父母为楷模。
  专家建议:家长应时刻提醒自己,你的孩子正在观察你,因此你必须十分注意自己的一举一动。把你自己当成一个好榜样,作为礼物送给孩子。
第五件告诉我做人的道理
  孩子成长的道路上,需要家长提供一些为人处世的规则,以使其懂得凡事不能为所欲为,以及自我约束的重要性。这些教育却不能是生硬的。
  专家建议:你所规定的一切一定要让孩子理解,而且一定是正确的。对一切人和事要平等对待。
第六件让我和爸爸妈妈一起玩
  60%以上的孩子,和家长在一起游戏的时间平均每天不到半个小时,20%的孩子不到15分钟,另有近20%的孩子在一天之内见不着家长。对于孩子们来说,再多的玩具,再好的保姆,再高档的幼儿园也代替不了爸爸妈妈。
  专家建议:即使工作再忙再累,也要抽出时间来和孩子在一起尽情地玩儿,要让孩子知道他在你心目中始终是第一位的。在玩儿的时候,你一定要愉快而不是应付,让他知道你非常乐意与他在一起。
第七件给我一个小伙伴
  孩子需要与同龄或略大的孩子玩耍,和伙伴在一起孩子能学会妥协、同情和合作,还会发展出一些新技巧、兴趣、责任心等等。可是,没有伙伴成为现在城市孩子最大的烦恼。
  专家建议:家长们可以把紧闭的房门打开,迎接孩子的伙伴,或是让孩子走到外边去接触更多的朋友。
第八件和我一起养成好习惯
  在现在这个时候,这一件礼物就更显得重要,大部分孩子觉得以前父母不爱打扫卫生,不爱锻炼,不注意饮食卫生。而近来,家长们都在改变着自己的生活,孩子们很高兴。
  专家建议:保持你的好习惯。
第九件给我一个可达到的目标
  孩子没有出生就开始学习,孩子刚睁开眼睛看世界就面临着学习的压力,孩子刚会说话就开始让孩子学着阅读,孩子一天天地长大,目标也一个个地增多,学习的压力就越来越大。所有的孩子都不希望家长拔苗助长。他们说:我们要的是学习的动力而不是压力。
  专家建议:对孩子来说,压力过大会影响他们学习的内在动力。学习的兴趣和动力来自家长的理解和合理的目标要求。
第十件让我们一起笑起来
  我们的父母太严肃,太没有幽默感。这就是很多孩子觉得影视剧里的父母很出色的一个原因,因为,那些父母总是和孩子一起欢笑。
  专家建议:中国的传统使很多父母觉得,在孩子面前就应该严肃,这样才有威严,其实,爱笑的父母会让孩子看到生活轻松和愉快的一面,让他们对生活充满信心。不要总是对孩子一本正经,笑声能让他们更加热爱生活。

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[家庭教育]易中天:最好家教是不教育

易中天: 励志和培优摧残人性

易中天自称一等爸爸、二等丈夫、三等教授,他昨(9日,下同)在汉接受晨报记者专访谈其家教经说:我的家教就是不教育、不管。

易中天前日到汉,将以已故恩师胡国瑞先生的名义设立教育基金,资助贫困生(详见晨报9A09版报道)。昨日中午,易中天接受晨报记者专访,记者点题让他谈谈家教经,他一如既往话语麻辣,抛出最好的家教就是不教育对励志和培优深恶痛绝小富即安万岁家教语录

看晨报谈家教

易中天的父母在高校工作,易家三兄弟在事业上均有建树。易中天的独生女易海贝在同济大学建筑系本科、硕士毕业,现在上海工作。

这样一个令人羡慕的家庭,是不是有独特的家教秘诀?易中天却说,最好的家庭教育就是不教育。教育的根本目的是实现人的全面自由发展,让人更像人,而不是像工具,或者是机器上的一个部件。易中天说,在子女教育中,父母最重要的是营造一个宽松、自由、民主的氛围,让下一代自由成长,因为每个人只有一个人生,人生道路只有自己选择,别人替代不了

易中天说,自己从小就爱读书,不管读什么书,父母都不会横加干涉,而是利用高校资源尽量给他借书。易中天说,自己的古文功底主要是在青少年时期打下的。

您的父亲对您影响最大吗?对记者的这个问题,易中天回话说我们的父母’”。易中天认为,家庭教育中,母亲的作用更重要,教育成功的子女,十有八九都有一位伟大的母亲。

易中天说,他在来汉的飞机上恰好看到8日晨报报道《玩什么妈妈总扯上作文》,他认为这位母亲教育不得法,带孩子出去玩的目的本来是为了孩子的健康成长,结果却适得其反

花一年时间帮女儿填报高考志愿

刚上高三时,女儿想请易中天对填报高考志愿提些参考意见,易中天秉承让女儿自主选择的原则,给她的建议即四项基本原则三维坐标系四项基本原则就是,兴趣原则,你选的专业应该是你最感兴趣的;优势原则,你选的专业必须最能体现你的优势;创造原则,这个专业毕业以后从事的工作要具有创造性,而不是简单的重复劳动;利益原则,这个专业必须有着良好的发展前途,最好能够赚钱。三维坐标系就是X---城市,Y---学校,Z---专业。按照这个坐标系,加上四项基本原则,结合你可能得的考分,找一个最佳结合点。

几天后,女儿经过仔细分析,决定立志成为一名优秀设计师,委托老爸抽空对有关学校实地考察。易中天花了近一年的时间把女儿考虑范围内的北京、上海、广州、南京等地近百所高校跑了个遍,并实地拍摄了这些学校教室、宿舍、食堂、学生状态等音像资料,还列出了这些学校近年来在福建省招生的排行榜。资料整理好后,他交给了女儿,便不管不问任其选择了。

最终,女儿选择并考取了同济大学。由于一切都是依照自己的意愿,她在大学期间如鱼得水,年年获得一等奖学金,毕业时还被评为上海市优秀毕业生。

对励志和培优深恶痛绝

易中天的女儿易海贝从小到大成绩优异,大学期间连续五年获得一等奖学金。易中天说,女儿从不培优,我对励志和培优深恶痛绝,这是摧残人性

易中天讲了一个小故事:一次在某大学演讲,一个女生站起提问,希望易中天送给大学生几句励志的话,就像长辈对儿女那样。易中天说,既然你把我当作长辈,我也把你当作自己的女儿,掌声雷动时,易中天话锋一转,我从来就不对女儿说这种话。

易中天说,一个人有没有是自己的事情,不是出来的,现在流行的成功学像一剂毒药,塑造出来的成功像人造森林,而真正和谐的社会应该是既有参天大树,也有小花小草。

在易中天看来,中国家庭教育最大的缺失是大一统观念,没有给孩子充分发展个性的空间。在美国,问孩子长大后的理想是什么,一个男生站起来说,我想当总统,底下同学们鼓掌;一个女生站起来说,我想当家庭主妇,同学们也鼓掌。

易中天并不否认励志作品的存在,谁愿意写、谁愿意看是谁的自由,但说我的书很励志,那是骂我,我自己不看、不写励志作品,也是我的自由

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小学生心理健康教育

小学生心理健康的含义  

小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点,运用心理学的教育方法和手段,培养小学生良好的心理素质,促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。

  小学生心理健康教育是素育的重要组成部分,是实施面向21世纪教育振兴行动计划、落实跨世纪素质教育工程、培养跨世纪高质量人才的重要环节。同时,切实有效地对小学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大小学教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。

小学生心理健康教育的目的

  小学生心理健康教育的根本目的,说到底就是要促进小学生个性心理 的全面发展。小学生心理健康教育不是孤立进行的,而是服从于小学生素质教育的总目标,即以提高国民素质和民族创新能力为根本宗旨,以培养适应我国经济与社 会发展所需要的、数以亿万计全面发展的人才为目的。具体来说主要包括以下三点:

  (1)要促使小学生形成健康的心理素质;

  (2)要维护小学生的心理健康,亦即减少和消除各种不良因素对其心理健康的影响;

  (3)要增进小学生的心理健康,即根据小学生成长发育的规律、特点和需要,采取各种形式和方法,提高小学生的心理健康水平,促使其人格即个性心理得到全面和谐的发展。

小学生心理健康教育的任务

  为达到心理健康教育之目的,2002年教育部在《中小学心理健康 教育指导纲要》中,对心理健康教育的主要任务做了明确规定:全面推进素质教育,增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性,帮助学生树立在出现心理行为问 题时的求助意识,促进学生形成健康的心理素质,维护学生的心理健康,减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;培养身心健康,具有创新精神和实践能力,有 理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

 为此,在具体执行中应特别注意以下三点。

  1.满足合理需要

小学生的合理需要主要包括生存和发展所必须的物质需要,安全需要,归属、交往和爱的需要,尊重信任的需要等,这些需要的合理满足是小学生形成和保持身心健 康的基本条件,如果得不到适当的满足,就会影响其正常的发育和成长,就不可能有健康的心理。比如任何一个小学生,作为班级和伙伴中的一员,如果长期得不到 认可,不被接纳,得不到应有的尊重和信任,得不到教师和同学的关爱,总是受到排斥,体验不到集体的温暖,他就不会有安全感、自尊感,就会感到孤独,感到压 抑,就有可能走向自我封闭,或者相反,导致逆反心理,仇恨、敌对、攻击等消极心理,心理健康就无从谈起。事实一再表明,满足合理需要的机会被剥夺,或者受 到压抑,无法通过正常渠道得到满足,人的心态和行为就有可能趋向极端化,甚至铤而走险。中小学生中存在的许多不良行为或罪错行为,绝大多数都与合理需要得 不到适当满足有关。学校是为国家经济和社会发展培养人才的机构,是根据国家法律、法规和方针敢策建立起来的正规的、完善的教育系统。因而,就满足中小学生 身心发展的需要而言,所提供的机会和方式是最具合理性、方向性、教育性和权威性的,是任何家庭和其他社会部门都无法相比的。为此,在小学生心理健康教育的 过程中,应当积极自觉地充分发挥学校教育的功能,既要注意面向全体小学生创造条件,提供机遇,满足其共同的需要,又要注意个体间需要的多样性和差异性,有 针对性地采用不同的方法积极引导,使之对自己某一方面的需要及满足的正常途径能有正确的认识。否则,小学生由于缺乏判断力和自制力,很容易在满足需要的冲 动驱使下,接受不健康或不正当诱因的影响,采取不恰当的方法和途径求得满足,从而导致错误行为,教育者对此必须充分注意。

2.
提供指导

指导包括集体辅导和个别指导。集体辅导要有预见性和超前性,是指针对中小学生身心发展过程中出现的或可能出现的带有普遍性的问题,采取适当的方式加以辅 导,使之对自己成长发育中必定或可能面临的问题有所认识,有所准备,能以积极自觉的心态有效地面对。比如新人学的小学生,由幼儿园的小朋友变成了学校的小 学生,随之而来的是主导性活动的变化,由先前的做游戏为主变为以学习为主。随着社会角色的变化、主要活动的变化,家庭与社会的要求也不同。小学生要严格遵 守《小学生行为规范》,要写作业,要好好学习,天天向上,学习已成为必须履行的社会义务。如此巨大的变化对所有学童来说都会遇到对学校生活的心理适应问 题。再比如高年级小学生,面对青春期的提前到来所带来的生理和心理上的变化,也有心理准备问题、心理适应问题,所有这些共性的问题都需要教师或其他人员有 计划地提供及时有效的辅导,否则就会遇到困难,就可能出现困扰,不利于身心健康。个别指导主要是指根据个体心理的差异性,有针对性地给予帮助和指导。比 如,对个别小学生学习动机、学习态度和方法上的帮助,针对个别小学生存在的某些消极的不利于其身心发展的问题,如逆反心理、,厌学心理或人格上的某些弱点 所给予的帮助、所进行的调整等均属个别指导。

3
.及时调治

  我们知道,学校是全方位、综合性的教育机 构,有许多工作要做。小学生心理健康教育仅仅是小学生教育工作中的一个重要的组成部分,无论是人力、物力还是财力,不可能都用于此。同时由于小学生身心发 展和健康教育的复杂性,个体间的差异性和家庭生活、环境影响的多样性,因而无论学校对心理健康教育多么重视,工作多么细致,效果如何显著,也不可能使所有 小学生的心理健康状况都能达到非常理想的程度,总会有少数或个别小学生出现这样或那样的比较严重的心理障碍或心理疾病。这就要求我们从事小学生心理健康教 育的人员以及班主任和辅导员都能根据有关方面的知识,善于识别,及时发现,并能随时与有关家长取得联系,提供建议,及时送医疗性心理咨询、心理治疗机构, 由专业人员及时有效地给予调节和治疗。由于小学生的心理发展尚未定型,各种心理问题即使比较严重,只要及时发现,善于识别,及时送医疗性心理咨询、治疗机 构,接受专业人员的帮助和调治,绝大多数学生的心理障碍和心理疾病都能有效地加以排除,得到根治,愈后效果良好。

  心理健康教育要讲求 实效,要把形式和内容有机地结合起来,关键的问题在于创设有利于小学生心理健康发展的学校环境和家庭环境,包括开设心理健康教育课,建立相应的咨询辅导机 构,建设良好的校园文化等,为小学生心理健康发展提供良好的基础条件,使之在学校和家庭都能感到具有安全感,都能获得愉快的情绪体验,这样才能减少和尽可 能地消除各种心理和行为问题的发生,促进和提高小学生的心理健康水平。

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